May 9, 2017

INGREDIENTES

•Molho bechamel com biomassa de banana verde;

•400ml de leite de arroz;

•½ xícara de biomassa de banana verde;

•1 cebola média picada;

•2 colheres (sopa) de óleo de coco;

•1 colher (chá) de amido de milho;

•1 dente de alho grande amassado;

•Noz-moscada a gosto;

•Sa...

February 6, 2017

INGREDIENTES 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 1 xícara de damasco picado 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 xícaras de farinha de aveia 1/4 xícara de macadâmia picada 1/4 xícara de ameixa preta picada 1/2 xícara de tâmara picada Açúcar mascavo para untar a formar...

February 6, 2017

INGREDIENTES •3 claras; •1 copo (300ml) de bebida vegetal (amêndoa, arroz, aveia, soja); •2 colheres (sopa) de alfarroba em pó; •1 colher (café) de fava de baunilha (opcional); •2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou açúcar de coco); •1 colher (sopa) de gelatina inc...

February 6, 2017

INGREDIENTES • 2 xícaras (chá) amêndoas cruas (sem casca / pele) ; • 1 colher (sopa) de azeite (para untar); • 2 colheres (sopa) suco de limão siciliano ; • 1 colher (chá) de sal; • 1 colher (chá) de levedo de cerveja; • 1 ½ xícara (chá) de água ; • 4 colheres (chá) ra...

February 6, 2017

INGREDIENTES Óleo de coco e farinha de trigo integral extra, para untar; 1 ½ xícaras (chá) farinha de trigo integral; •½ xícara (chá) farinha de aveia; •3 colheres (chá) de fermento químico em pó; •½ xícara (chá) macadâmia tostada e picada grosseiramente; •½ xícara (c...

February 6, 2017

Bolo de tapioca vegano INGREDIENTES • 1 xícara (chá) de massa de tapioca; • 3 xícaras (chá) de bebida vegetal de castanhas; • 3 ovos; • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco; • 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde; • 1 xícara (chá) de açúcar de coco ou demer...

February 6, 2017

Receita de brigadeiro funcional, sem leite condensado, utilizando: INGREDIENTES   • 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço; • 3 colheres de (sopa) de óleo de coco; • 6 colheres de (sopa) de cacau em pó; • 1 colher (sopa) de mel; • 1 xícara e ½ de água...

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